Home >> Varte zdravo,zložené >> Pohánkovo-sezamový koláč s marhuľami
Pohánkovo-sezamový koláč s marhuľami

Potrebujeme

• 1 hrnček celozrnná pohánková múka
• 3 vajíčka
• 1 hrnček pohánková múka
• 1/2 hrnčeka sezamová múka
• 2 hrnčeky sójové mlieko
• 2 lyžice domáceho džemu
• Sezamový olej
• 1-1,5 hrnček kokosový cukor
• prášok do pečiva
• 2 lyžice kakaa

Postup

Vymiešame sneh, pridáme cukor, žĺtka mlieko, olej, múky, prášok do pečiva, džem, kakao. Vymiešaná hmota má vtedy dobrú konzistenciu, keď hádže bublinky pri miešaní mixérom, je to rada mojej starej mamy. Vylejeme na plech a na vrch poukladáme na kocky nakrájané marhule. Kto je maškrtný, môže do cesta pridať napríklad kúsky kvalitnej horkej čokolády.

TIP: Ja si múku meliem na mlynčeku na kávu na tri krát to mám zomleté, iba kúpim pohánku sezam a meliem, lacnejšie a zdravšie?


pošli na vybrali.sme.sk

[Spolu: 0 Priemer: 0]
Značky

autor

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

  • o nás

    Tento unikátny web-magazín je bohatý na všetky témy prírodného životného štýlu, o ktorých chcete a potrebujete vedieť. Viac nemusíte prehľadávať google. Prírodná krása, zdravé jedlo, fitness, prírodné liečivá, eko domácnosť či eko stavby - to všetko máte na jednom mieste. Rady, tipy, triky, rozhovory, odborné články, PR články, životné príbehy... stačí čítať.
     
    UPOZORNENIE
    Publikované informácie o zdraví nenahrádzajú liečbu kvalifikovaným lekárom.

  • štítky

  • Kontakt

Top