Home >> Krása,zložené >> Je čas na jarnú revitalizáciu
Je čas na jarnú revitalizáciu

Koniec zimného ročného obdobia obyčajne sprevádza únava a pokles nálady. A veľmi podobne sa správa aj naša pokožka či vlasy. Dlhé týždne ich namáhal vietor, chlad, mráz, raz vlhký vzduch, inokedy zasa suché prekúrené miestnosti. Niet divu, že vyzerajú unavene, akoby bez zdravej a prirodzenej farby či lesku.

Týchto extrémnych zimných podnetov na ne bolo viac než dosť, ale s príchodom prvých jarných či predjarných dní, nás obyčajne nabíja energiou prebúdzajúca sa príroda a nesmelé slnečné lúče. A to je najlepší čas aj na to, aby sme urobili niečo, čo pokožku a vlasy “nakopne“, prebudí, revitalizuje a viditeľne omladí. Niekoľko užitočných tipov sme si pre vás pripravili aj my.

PLEŤ

Jarná pleťová revitalizácia by sa dala zhrnúť aj do troch základných krokov. Základom každej starostlivosti o pleť je jej dôkladné vyčistenie. Iba zbavená make-upu a nečistôt je správne pripravená na ďalší krok – na jemný peeling, ktorý pomôže odstrániť vrstvu odumretých kožných buniek, nadbytočného kožného mazu a celkovo pomáha efektívnejšiemu prenikaniu účinných látok z kozmetických produktov. Peeling dokáže pleť prekrviť a podporiť jej pružnosť, čo sa hneď odrazí na jej žiarivejšom vzhľade, po ktorom všetci túžime najmä po zimnom období. No a posledným krokom je voľba vhodného hydratačného a povzbudzujúceho pleťové krému alebo oleja. Pri revitalizácii pleti je dôležité venovať pozornosť zloženiu produktov, pretože na tento účel sa najlepšie hodia zložky ako citrónová šťava, avokádový olej, extrakty z papáje, škorice či vitamín C. Prečo ale tieto zložky fungujú? Pretože obsahujú napríklad bieliacu kyselinu citrónovú, enzýmy, ktoré pleť zjemňujú, látky, ktoré dokážu zvýšiť cirkuláciu v kožných tkanivách a podporiť produkciu kolagénu. A to všetko sa pozitívne odrazí aj na jej vzhľade.
beauty-3063761_1920
Túto starostlivosť ešte môžete doplniť jemnou masážou tváre, kedy do dlaní kvapnete 3 kvapky obľúbeného pleťového oleja a očistenú tvár masírujete krúživými pohybmi. Vaša pleť tiež určite ocení povzbudzujúcu masku, ktorú si môžete namiešať aj v pohodlí domova. Na jarnú revitalizačnú masku vám bude stačiť 1 až 2 PL citrónovej šťavy, 1 ČL mletej kurkumy, ½ rozmixovanej papáje a 1 ČL mletej škorice. Kurkuma zvykne zafarbiť pokožku a preto tvár najprv umyte hydratačným gélom alebo očistite pleťovým mliekom. Tie vytvoria jemnú vrstvu na pleti a farba tak neprenikne do pokožky. Masku nechajte pôsobiť 5 – 10 minút a umyte teplou vodou.

TELO

V zime pokožku tela ochraňujú niekoľké vrstvy oblečenia, prípadne termo oblečenie a iné funkčné, ale syntetické materiály, a výrazne sa tým obmedzuje jej možnosť prirodzene dýchať a odparovať z tela pot. Revitalizáciu telovej pokožky preto môžete pokojne začať telovým peelingom. Ten pokožku zjemní, vyhladí a povzbudí cirkuláciu, čo sa jej po zimnom období bude hodiť viac ako si myslíte. A potom môžete pokračovať s bylinkovým kúpeľom, ktorý zasa prospeje rovnako pokožke ako aj svalom. Vo vani plnej teplej vody rozmiešajte 2 PL morskej soli, rozpustite asi 1PL kokosového oleja, pridajte sušenú a najemno podrvenú mätu a lístky zeleného čaju. Namiesto sušených byliniek však môžete kvapnúť 3 kvapky mätového éterického oleja alebo 3 kvapky éterického oleja grapefruit. Relaxujte 15 – 20 minút a nezabudnite pokožku ošetriť hydratačným telovým mliekom.
girl-3141766_1920

VLASY

Vlasy tiež nebývajú po zime zrovna v ukážkovom stave a preto, aby naozaj boli korunou krásy, zaslúžia si rovnakú pozornosť ako pokožka. Ich revitalizáciu je ideálne začať so šetrným šampónom, ktorý ich očistí a podporí regeneráciu. Výborne sa na oživenie vlasov hodí extrakt z lístkov žihľavy. Dokonca sa žihľave pripisuje i stimulácia rastu vlasov a posilňovanie vlasových korienkov, a to už stojí za vyskúšanie. Najmä suchšie a poškodené vlasy by nemali zabúdať na pravidelné používanie kondicionéru alebo masky, ktorá hydratuje a pomáha opraviť poškodené vlasové štruktúry. Z času na čas si vlasy zaslúžia i zábal s kokosovým či mandľovým olejom. Vďaka ich prospešným látkam v zložení sa do hĺbky vlasovej štruktúry dostanú potrebné minerály a vitamíny s posilňujúcim a antioxidačným účinkom.

Dôležité je pri jarnej revitalizácii dodržiavať pravidelnosť a rešpektovať stav a typ pokožky či vlasov. Len tak sa im dostane tá najlepšia a skutočne účinná starostlivosť.

Autor: http://www.idunnashop.sk/


pošli na vybrali.sme.sk

[Spolu: 3 Priemer: 5]
Značky

autor

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

  • o nás

    Tento unikátny web-magazín je bohatý na všetky témy prírodného životného štýlu, o ktorých chcete a potrebujete vedieť. Viac nemusíte prehľadávať google. Prírodná krása, zdravé jedlo, fitness, prírodné liečivá, eko domácnosť či eko stavby - to všetko máte na jednom mieste. Rady, tipy, triky, rozhovory, odborné články, PR články, životné príbehy... stačí čítať.
     
    UPOZORNENIE
    Publikované informácie o zdraví nenahrádzajú liečbu kvalifikovaným lekárom.

  • štítky

  • Kontakt

Top