Home >> Krása,Wellness,zložené >> Doprajte si zimný wellness. Vo vašej kúpeľni!
Doprajte si zimný wellness. Vo vašej kúpeľni!

Zima je nepopierateľne náročné obdobie. Trpí pleť, vlasy, ale zaťažený je prakticky celý organizmus. Preto sa v zime o seba starajte o niečo viac. Rozmaznávajte sa, hýčkajte svoju pokožku a vlasy, z času na čas myslite len na seba. Ideálnym zimným relaxom a „nakopnutím“ je wellness.

Že si ho nemôžete dovoliť? To vôbec nevadí. Zimný wellness si totiž môžete užiť aj vo vlastnej kúpeľni. Prinášame vám trochu inšpirácie…

1. Horúci kúpeľ – relax pre telo aj myseľ

Najlepšie si v zime určite oddýchnete práve vďaka horúcemu kúpeľu. Napustite si vaňu, zapáľte sviečky, pusťte príjemnú hudbu a pridajte napríklad aj sviečky, či pohár dobrého vína. Je len na vás, čo máte rada. No takýto kúpeľ si môžete navyše „vyšperkovať“, aby mal aj pozitívne účinky na vašu myseľ, či zdravie. A to vďaka esenciálnym olejom. Ak sa cítite naozaj vyčerpaná, až depresívna, pridajte do vody pár kvapiek esenciálneho oleja Ruža absolue. Na posilnenie imunity použite olej Šalvia. Ste nachladená alebo dokonca máte horúčku? Vynikajúco poslúži éterický olej Eukalyptus. Aby ste nemali pocit, že len tak nečinne ležíte vo vani, môžete počas kúpeľa urobiť niečo pre krásu svojej pleti a vlasov.
badesalz-1620261_1920

2. Maska na oživenie a upokojenie zimou trápenej pleti

Ani v zime netreba zabúdať na pleťové masky. Pretože v tomto období je potrebné pokožku tiež hĺbkovo čistiť a ošetrovať. Maska by však nemala príliš vysušovať. Pretože pleť je dosť vysušená zimou. Ideálna je napríklad Ružová maska na pleť. Pokožku zjemňuje, regeneruje a osviežuje. Navyše, navodí relaxačný pocit. Pred kúpeľom si teda pripravte najskôr pleťovú masku. Jej výhodou je to, že je prášková. Môžete si k nej teda doplniť rôzne ingrediencie podľa vášho výberu. Ak pridáte napríklad med, bude pôsobiť viac hydratačne. Pridať môžete aj mlieko, či ľubovoľný esenciálny olej. Naneste masku na tvár a šup do vane!
milk-2864245_1920

3. Rozmaznávajte aj svoje vlasy

Tiež máte v zime vysušené vlasy a rozštiepené končeky? Nie ste jediná. K svojmu domácemu wellnessu teda pridajte aj čosi pre vaše vlasy. Pre zimné obdobie je ideálny Jamajský čierny ricínový olej s levanduľou. Udržuje totiž vo vlasoch hydratáciu, dodáva im lesk a potrebnú výživu. Je tiež úžasným liekom na vysušenú pokožku hlavy a lupiny. Ako ho použiť? Naneste malé množstvo oleja ku korienkom vlasov. Natrieť môžete aj končeky. A jednoducho nechajte chvíľu pôsobiť. Napríklad kým si budete užívať spomínaný kúpeľ. Pri pravidelnom používaní budú vaše vlasy zdravšie, a dokonca môžu viditeľne zhustnúť.

Buďte si istá, že po takomto regeneračnom kúpeli, spojenom so starostlivosťou o vaše vlasy a pleť, sa budete cítiť ako znovuzrodená. A ani dlhá zima vás nevyvedie z miery.

Autor: www.bionatural.sk
Foto: www.pixabay.com


pošli na vybrali.sme.sk

[Spolu: 0 Priemer: 0]
Značky

autor

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

  • o nás

    Tento unikátny web-magazín je bohatý na všetky témy prírodného životného štýlu, o ktorých chcete a potrebujete vedieť. Viac nemusíte prehľadávať google. Prírodná krása, zdravé jedlo, fitness, prírodné liečivá, eko domácnosť či eko stavby - to všetko máte na jednom mieste. Rady, tipy, triky, rozhovory, odborné články, PR články, životné príbehy... stačí čítať.
     
    UPOZORNENIE
    Publikované informácie o zdraví nenahrádzajú liečbu kvalifikovaným lekárom.

  • štítky

  • Kontakt

Top