Home >> Krása,Wellness,zložené >> 9 prírodných relaxačných kúpeľov
9 prírodných relaxačných kúpeľov

V predchádzajúcom príspevku sme vám opísali pravidlá vytvorenia si domáceho wellness vo vlastnej kúpeľni a dnes je čas na to, aby sme vás naučili pár receptov na prísady, ktoré si do horúcej vody môžete pridať. Je len na vás akú možnosť si zvolíte.

Recepty na prírodné relaxačné kúpele

Levanduľový
4-5 lyžíc medu ohrejte a 3 lyžice sušených levanduľových kvetov. Ak máte čerstvé, tak pridajte dvojnásobné množstvo. Ďalej pridajte 1dcl smotany, čajovú lyžičku mandľového oleja a 8 kvapiek mandľového esenciálneho oleja. Zmes pridajte do svojho kúpeľa a relaxujte.

Ylang-ylang
Do jedného hrnčeka kozieho mlieka pridajte 2 lyžice olivového oleja a 8 kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylang. Pridajte do svojho kúpeľa a pocítite úľavu od stresu.
ylang-ylang-2148082_1920
Geránium
V 1 dcl mlieka zmiešajte lyžicu medu a 10 kvapiek esenciálneho gerániového oleja. Pridajte do kúpeľa a užite si uvoľnenie od uponáhľaných dní.

Kúpeľ z byliniek

Mentol
Hrsť čerstvých lístkov mäty a polovičné množstvo tymianu zalejte olivovým olejom tak, aby boli rastliny dostatočne pokryté. Jemne ich podrvte a prilejte k horúcej vode. Takúto zmes si pridajte do kúpeľa a relaxujte s príjemnou vôňou mäty.

Rozmarín a majorán
Kúpeľ z týchto byliniek je výborný na uvoľnenie. Do plátenného vrecúška pridajte po lyžici z oboch byliniek, poriadne uviažte a vhoďte do kúpeľa. Ak y ste chceli použiť čerstvé bylinky, tak množstvo zdvojnásobte.

Medovka a levanduľa
Rovnako ako v predošlom recepte pridajte po lyžici z každej bylinky do vrecúška a pridajte do teplej vody.
Kúpeľ si môžete pripraviť so soľou

Detoxikačný kúpeľ
Použite hrnček ružovej himalájskej soli a pridajte 8 kvapiek citrusového esenciálneho oleja.

Pri prechladnutí
Do teplého kúpeľa stačí pridať sušený zázvor, zázvorový esenciálny olej alebo aj pár lyžičiek čerstvého postrúhaného zázvoru. Uvidíte ako rýchlo sa zotavíte z prechladnutia.
ginger-1960613_1920
Relaxačný
Použite 100g hrubej himalájskej soli, 2 lyžičky jedlej sódy, 8 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja, 5 kvapiek mätového esenciálneho oleja a 5 kvapiek santalového oleja. Zmes nechajte pred použitím deň odležať na chladom mieste a do kúpeľa pridajte 3-4 lyžice.


pošli na vybrali.sme.sk

[Spolu: 0 Priemer: 0]
Značky

autor

Šéfredaktorka, ktorá má rada prírodný životný štýl a preto sa rozhodla venovať sa tomuto magazínu. Jej hlavným posolstvom je šíriť osvetu ľudskej prirodzenosti a života v súlade s prírodou. Vo svojom voľnom čase rada číta oddychovú literatúru a spí. *

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

  • o nás

    Tento unikátny web-magazín je bohatý na všetky témy prírodného životného štýlu, o ktorých chcete a potrebujete vedieť. Viac nemusíte prehľadávať google. Prírodná krása, zdravé jedlo, fitness, prírodné liečivá, eko domácnosť či eko stavby - to všetko máte na jednom mieste. Rady, tipy, triky, rozhovory, odborné články, PR články, životné príbehy... stačí čítať.
     
    UPOZORNENIE
    Publikované informácie o zdraví nenahrádzajú liečbu kvalifikovaným lekárom.

  • štítky

  • Kontakt

Top