Home >> Urob si sama,Zdravie >> 10-krát domáce bio rastlinné oleje
10-krát domáce bio rastlinné oleje

Zo všetkých strán počúvate o liečivých účinkoch bylín. Využívajú sa v gastronómii, kozmetike i farmaceutike. My vám dnes ponúkame zoznam priaznivých účinkov desiatich liečivých bylín aj s návodom, ako si z nich vyrobiť domáci bio rastlinný olej.

Postup prípravy je pri všetkých olejoch rovnaký. Zabezpečte si čerstvé bylinky, ktoré dôkladne umyte a vysušené (nesmú na nich byť kvapky vody) ich nasekajte na drobné kúsky. Následne ich naukladajte do sklenenej fľaštičky s tmavým sklom až po jej okraj. Zalejte za studena lisovaným bio olejom (slnečnicový, olivový, ľanový, konopný, mandľový, sezamový), bylinky potlačte, aby poriadne nasiakli olejom a fľašku uzavrite. Postavte ju na miesto, kde na ňu bude svietiť slnko a po 24 hodinách olej sceďte cez látku. Poriadne z nej vyžmýkajte olej a nasekajte nové bylinky, ktoré vložíte do fľaštičky s olejom. Tento proces opakujte 5 dní (vždy po 24 hodinách olej preceďte a vyžmýkajte bylinky) a po piatich dňoch nechajte s čerstvo nasekanými bylinkami odstáť aspoň dva týždne na slnku. Po dvoch týždňoch sceďte posledné bylinky, vyžmýkajte cez látku a olej je pripravený na použitie. Uskladňujte ho na tmavom a chladnom mieste. Dobre pripravený olej by mal vydržať niekoľko mesiacov. Môžete ho užívať vnútorne po lyžičkách, na vonkajšie použitie potieraním či masírovaním pokožky alebo ho inhaluje pridaním pár kvapiek do teplej vody. Tiež sa môže použiť pri príprave jedál.

Poznámka: Uvádzame len liečivé účinky rastlín. Spôsob vnútorného a vonkajšieho užívania prekonzultujte so svojim lekárom. Neužívajte ani neaplikujte olej, ak ste alergický alebo precitlivený na niektorú z bylín či olejov.

peppermint-2417299_1920

Mätový olej

plynatosť a nafukovanie
nachladnutie
zápal ústnej dutiny (aj pri bolesti zubov)
podporuje funkcie dýchacieho systému
zlepšuje trávenie
zrýchľuje metabolizmus
pomáha pri chudnutí
znižuje prah bolesti
prehriatie organizmu
reguluje funkcie pečene
pri odvykaní od fajčenia
potláča únavu
čistí zažívací trakt
upokojuje pri vracaní a nevoľnosti
pomáha pri žalúdočných problémoch (napr. aj pri cestovaní – pár kvapiek do vody)
účinný pri hnačke
zvyšuje koncentráciu (vmasírovať do oblasti spánkov – pozor na oči, nesmie sa do nich dostať olej ani jeho výpary)
na zápalovú, mastnú a problematickú pleť (napr. pri akné)
pri strese vmasírovať do spánkov a zápästí
na osvieženie dychu pár kvapiek do úst
odpudzuje hmyz
proti zápachu nôh
pri odreninách
proti lupinám
Pozor, neodporúča sa užívať počas prvých 4 mesiacoch tehotenstva, u dojčiacich matiek, malých detí a dojčiat. Nepoužívajte neriedený priamo na kožu.

melissa-2370812_1920

Medovkový olej

pri nervozite a srdečnej neuróze
proti žalúdočným problémom
podpora nálady
proti vírusom
proti nespavosti
odstraňuje úzkosť, depresiu, strach, migrény
proti bolesti hlavy
znižuje vysoký krvný tlak
proti búšeniu srdca
pri tráviacich ťažkostiach (plynatosť, vracanie, kŕče
dýchacie problémy (pri zápale priedušiek alebo astme)
zmierňuje kŕče svalov
priaznivo pôsobí na ženský pohlavný systém (kŕče pri menštruácii, prejavy menopauzy)
znižuje horúčku
syndróm dráždivého čreva
podporuje pamäť a koncentráciu
ekzém, herpes
slúži ako repelent
zvyšuje potenie (očisťuje telo od škodlivých látok)
lieči kožné rany (uštipnutie, porezanie, popáleniny)
uvoľňuje hlien
Pozor, medovka znižuje schopnosť koncentrácie, užívajte ju doma v pokoji.

herb-st-johns-wort-1541346_1920

Ľubovníkový olej

pomáha pri reumatizme
uvoľňuje bolesti chrbta, kĺbov
liečenie rán, pomliaždenín, zlomenín, zapálených rán
na spálenú pokožku od slnka
proti migréne a neuróze
hojenie jaziev a poškodení pokožky
lupienka a ekzém
nervových bolestiach a zápaloch
natiahnuté svaly
prekrvenie
používa sa pri Breussovej masáži na výživu medzistavcových platničiek
úpal
zápal hrdla
úľava pri zapareninách a preležaninách
zlepšuje látkovú výmenu
proti hnačkám
Pozor, neodporúča sa užívať počas tehotenstva a dojčenia, ľubovník spolu so slnkom vyvoláva alergickú reakciu.

calendula-officinalis-1874248_1920

Nechtíkový olej

hojí rôzne tržné či pooperačné rany
natiahnuté šľachy a preležaniny
pri kožných chorobách, škvrnách na koži, pehách
kŕčových žilách
upravuje krvný obeh
imunitný systém
podporuje správnu funkciu pečene
odstraňuje chronické infekcie
priaznivo vplýva na nervový systém
pomáha liečiť rakovinu kože
lieči pomliaždeniny a výrony
regenerácia sliznice po vytrhnutí zuba
prečisťuje krv aj cievy
zmierňuje menštruačné bolesti
lieči opar
urýchľuje vykašliavanie hlienu
znižuje horúčku

branch-87433_1920

Kôprový olej

plynatosť
upokojuje nervovú sústavu
správna činnosť srdcového svalu
správna činnosť pankreasu
pomáha pri trávení
prečisťuje močové cesty
znižuje cholesterol
upravuje krvný tlak
lieči zápal vaječníkov
choroby pečene
podporuje rast a kvalitu vlasov
odstraňuje pichanie v ušiach
lieči migrény
nespavosť
opuchy
podporuje dojčenie

thyme-167468_1920

Tymiánový olej

pri ochorení dýchacích ciest
reumatizmus
svalová atrofia
bolesť kĺbov a svalov
uvoľnenie psychického napätia
kardiovaskulárne choroby
proti predčasnému starnutiu
upravuje látkovú výmenu
podporuje krvný obeh
proti kašľu
infekcie močových ciest
uvoľňuje priedušky
pomáha pri bronchitíde
pomáha pri tvorbe bielych krviniek
protizápalové účinky
Pozor, nie je vhodný na dlhodobé užívanie.

chamomile-2439102_1920

Harmančekový olej

pri kožných chorobách a hemoroidoch
odstraňuje z tela infekcie
zabíja vši a roztoče
pôsobí proti horúčke
odstraňuje depresie a psychické poruchy
podporuje správne trávenie
upokojuje žalúdočné ťažkosti
hojí poranenia kože
lieči aknóznu pleť
proti bolesti svalov a kĺbov
Pozor, nie je vhodný pre tehotné ženy.

branch-1525050_1920

Rozmarínový olej

pri nízkom krvnom tlaku
proti reumatizmu
pre všeobecné povzbudenie
pôsobí ako analgetikum
proti depresiám
bolesti hlavy
migrény
artritída
poruchy pečene a žlčníka
búšenie srdca
kŕčové žily
akné
dermatitída
ekzémy
podporuje rast vlasov
zmierňuje opuchy
zmierňuje príznaky astmy, bronchitídy, ateroskleróze
posilnenie pamäte
Pozor, nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy, pre ľudí trpiacich hypertenziou

lavender-2426376_1920

Levanduľový olej

na upokojenie a proti stresu
nespavosť
upchatý nos
popáleniny
vyrážky
ekzém
lupienka
podráždenosť
kožné plesne
omladenie pokožky
zápaly
reumatizmus

ladybug-1428899_1920

Šalviový olej

depresia
zažívacie problémy
gastritída
nepravidelná menštruácia
infekcie močových ciest
hojenie rán a popálenín
ochorenia horných dýchacích ciest
choroby ústnej dutiny
čistí krv
odvádza hlieny z dýchacích orgánov
pomáha pri kŕčoch
priaznivo vplýva na obrnu
nočné potenie
bodnutie hmyzom
Pozor, nevhodný pre tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre malé deti. Neužívať dlhšie ako 3 týždne.


pošli na vybrali.sme.sk

[Spolu: 1 Priemer: 5]
Značky

autor

Svoj voľný čas najradšej trávi na čerstvom vzduchu, miluje slnko a vodu, rada športuje a číta knihy. Svojím životným štýlom sa snaží chrániť životné prostredie, zaujíma sa o všetko prírodné a preto sa rozhodla venovať tomuto magazínu.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

  • o nás

    Tento unikátny web-magazín je bohatý na všetky témy prírodného životného štýlu, o ktorých chcete a potrebujete vedieť. Viac nemusíte prehľadávať google. Prírodná krása, zdravé jedlo, fitness, prírodné liečivá, eko domácnosť či eko stavby - to všetko máte na jednom mieste. Rady, tipy, triky, rozhovory, odborné články, PR články, životné príbehy... stačí čítať.
     
    UPOZORNENIE
    Publikované informácie o zdraví nenahrádzajú liečbu kvalifikovaným lekárom.

  • štítky

  • Kontakt

Top